抜け毛と育毛の知識

毛根は皮膚表面の下部にあり、毛包の中に包まれている。毛包の基部には毛乳頭がある。毛乳頭は、新しい毛髪を生み出すための栄養を運ぶ血流によってそれらを与えられている。毛乳頭は毛髪成長のためには非常に重要な構造である。それは男性ホルモンである、アンドロゲンの受容体を内に含んでいるからである。アンドロゲンは毛髪成長を規制し、頭髪においては毛髪がより細くなるような変化を引き起こすのである。

男性型脱毛は、毛が少なくなったように見えても、よく見るとうぶ毛が残っていることが普通です。毛のサイズが小さくなることによって毛が少なくなったように見えるのです。男性型脱毛は病理的な症状もとくに見当たらないため、遺伝的な影響も大きいことから個人的特性の一つと考えられています。

ヒトの毛のカタチの違いは、遺伝的に決まっているのですが、メカニズムについてはよくわかっていません。直毛は、毛の断面図が真円ですが、曲毛の断面図は楕円になっています。黒人によくみられる縮毛から白人に多い波状毛まで、さまざまな程度があります。

毛深い人はハゲやすい、といいますが、頭髪をつかさどるのは女性ホルモンで、それ以外の毛は男性ホルモンの働きによるものです。頭髪の多い、少ないには個人的なホルモンのバランスが大きく関わっているので、個人差があります。ですから、毛深い人はハゲ、ということにはならない。両方の分泌量が多い人は、全身の体毛が濃いのである。

海藻類は髪にいい、ワカメやコンブはハゲ予防になる、とは昔から言われていることだが、発毛に効果があるとか、若ハゲの予防になるとかの裏付けはなく、単なる迷信。ですが、海藻はミネラル成分が豊富なので、体に良いことは確かです。髪と地肌のためには、海藻も含めたバランスの良い食生活が大切です。

一般的に、硬い毛の人はハゲないといいますが、ある程度はホントといえそうです。抜け毛の要因のひとつには地肌の問題が大きく関わっています。柔らかい毛質はデリケートでダメージを受けやすい場合が多く、地肌も弱い場合が多いです。逆に毛が硬い人は毛質も地肌も丈夫なので、抜け毛もすくないようです。

太陽光の紫外線は、髪の最も強力な敵です。この紫外線が髪の内部に入るのを防ぐ役割を果たしているのが、メラニンという色素である。髪は、内側から毛髄質、毛皮質、毛表皮（キューティクル）の三層構造で成り立っています、メラニンは真ん中の層である毛皮質にたくさん含まれている。メラニンが多くなればなるほど髪は黒くなり、少なくなるにつれて褐色、金髪、白髪と色が薄くなる。

最近では最新技術を使って、薄毛の原因を客観的に検査してくれる病院もあります。一部の病院でしか出来ない検査ですが、原因がわかれば、どう治療すればよいのかもわかる。検査の一例として、男性ホルモンを受け取る受容体の遺伝子を調べ、男性ホルモンの影響を受けやすい体質かを調べ、個々にあった治療方針ををたてることが可能になります。専門の医師に相談するとよいでしょう。

髪の毛の構造は、は三層構造になっています。中心は毛髄質（ 髪の毛の芯の役割を果たしている）、そのまわりが毛皮質（髪の毛の色や質を決定する、重要な部分。水分量や髪の弾力などを決める組織がある）いちばん表面が毛表皮（キューティクルと呼ばれる、髪の手触りやつや、柔らかさや太さなどを左右する部分）

毛の色は毛皮質のなかにあるメラニンの量によって決まりますが、毛色によって本数は異なり、日本人は約10万本、ブロンドなら14万本、褐色なら11万本、赤毛なら9万本と言われている。頭髪は成人の場合、1平方cmに約 130??200本ぐらいあります。頭髪の太さは約0.07??0.1mmで、男性の場合は、20才前後が一番髪の毛は太く、年齢とともに細くなっていくそうです